График работы в праздничные дни

12.09.2022

УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ И ЧЛЕНЫ НАШЕГО КЛУБА !

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА РЕЖИМ РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ️

• 31 декабря — ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ
• 1 и 2 января — ВЫХОДНЫЕ ДНИ
• с 3-6 января — с 9:00-20:00
• 7 января — ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ
• С 8 января Клуб работает в обычном режиме

С 3 по 6 января 2023 года
ВЛАДЕЛЬЦЫ УТРЕННИХ, ДНЕВНЫХ И КАРТ ВЫХОДНОГО ДНЯ МОГУТ ПОСЕЩАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ.

График работы в праздничные дни

07.05.2022

Уважаемые Гости и Члены Клуба!

Сохраняйте наш праздничный график работы ⬇️

• 1мая (воскресенье) — ВЫХОДНОЙ
• 2 — 3 мая — с 9:00-20:30
• с 4-6 мая в обычном режиме
• 7 - 10 мая— с 9:00-20:30
• с 11 мая в обычном режиме

И НАШ ПРИЯТНЫЙ БОНУС! В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ ВЛАДЕЛЬЦЫ УТРЕННИХ, ДНЕВНЫХ И КАРТ ВЫХОДНОГО ДНЯ МОГУТ ПОСЕЩАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ.

Введены новые ограничения для фитнес клубов

04.08.2021

ВНИМАНИЕ!

В связи с изменениями в постановлении Правительства Ростовской области № 272 от 3.08.2021 допуск в фитнес клубы с 4.08.2021 возможен только для лиц от 18 лет.

Член Клуба должен иметь при себе какой-либо документ из ниже перечисленных:

1. Сертификат о прививке / QR-код
2. Справки о недавно перенесенном заболевании (должно пройти не более 6 месяцев с момента выздоровления).
3. Отрицательный ПЦР (3 дня).

Если одного из указанных документов у вас нет, вы можете заморозить абонемент до снятия ограничений.Нам обещали, что они будут не долгими.

Подробности вы можете узнать по телефону☎️: 310-42-00

Благодарим за понимание.

РЕЖИМ РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

29.04.2021

Информируем о режиме работы клуба в праздничные дни.

С наступающими праздниками! С радостью ждем вас в Bandafit.

РЕЖИМ РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

24.12.2020

УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ И ЧЛЕНЫ НАШЕГО КЛУБА !

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА РЕЖИМ РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ:

• 31 декабря — ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ
• 1 и 2 января — ВЫХОДНЫЕ ДНИ
• с 3-6 января — с 9:00-20:00
• 7 января — ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ
• с 8-10 января — с 9:00-20:00

С 31 декабря по 10 января ВЛАДЕЛЬЦЫ УТРЕННИХ, ДНЕВНЫХ И КАРТ ВЫХОДНОГО ДНЯ МОГУТ ПОСЕЩАТЬ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ.

АДМИНИСТРАЦИЯ КЛУБА

Нам 5 лет!

06.08.2020

Каждый год мы старались стать еще лучше. Вместе провели более 27 000 часов в фитнес клубе. Благодаря плодотворной работе наш тренерский состав преобразили сотни фитнесбандитов.

24 августа в 18:30 мы хотим разделить с вами наш праздник.

Обычно в дни рождения принято получать подарки, но в этот день мы сами будем делать сюрпризы своим любимым Членам Клуба!

Первый сюрприз — приятные скидка на клубные карты!

Второй сюрприз — праздничная программа:

• 18:30 / Угощения, дружеское общение, викторины и конкурсы:

  • BandaFit Woman
• 19:30 / Лотерея и розыгрыш подарков, а также награждение клиентов.

ВАЖНО: обязательное условие для участие, присутствие в клубе в момент розыгрыша. Получить лотерейный купон уже сейчас Вы можете на ресепшене клуба.

Счастливых победителей лотереи ждут:

• Абонемент на 8 месяцев;
• Безлимитный абонемент на 1 месяц;
• Блок тренировок.
• Подарки от партнеров.
• Фотоссесия и многое другое!

Подробная информация по телефону☎️: 310-42-00

Мы открыты!

22.06.2020

Друзья, наш клуб открывается 22 июня.

Вопросы которые интересуют большинство наших спортсменов:

1.Нужно ли записываться?
Предварительная запись сохраняется как и обычно на групповые и персональные тренировки. Самостоятельные занятия доступны без записи.

2. Продлят ли абонементы?
Все действующие абонементы будут продлены на 86 дней с 26 марта.

3. По какому графику мы будем работать?
Сохраняется наш обычный график работы.

5. Клиенты должны тренироваться в масках?
Нет.

4. Как изменятся тренировки в период пандемии?
Мы конечно будем исполнять все рекомендации для спортзалов, которые выдал Роспотребнадзор:

1. Проведение генеральной уборки перед открытием.
2. Очистка и дезинфекция системы вентиляции.
3. Обработка помещения дезинфицирующими средствами.
4. Нанесение разметки дистанцирования при входе, а также для проведения групповых программ.
5. Проведение проветривания помещения каждые 2 часа.
6. «Входной фильтр» для сотрудников: проверка температуры, наличие средств индивидуальной защиты (маска,перчатки).
7. Контроль нормируемых показателей воздухообмена.
8. Организация при входе антисептика с дозатором.
9. Расстановка тренажеров с соблюдением дистанции в 1,5 метра.
10. Употребление на территории клуба только бутилированной воды.

Будьте всегда здоровы!

Не пропускайте тренировки и записывайтесь на занятия уже сегодня в Директ или по телефону☎️: 8-988-999-53-77

BandaFit закрыт на карантин

30.03.2020

Уважаемые Гости и Члены Клуба!

Мы продлим все абонементы, блоки и детские карты на срок приостановления деятельности нашего фитнес клуба !

Здоровья вам и вашим близким! До встречи в BandaFit!

Электронная почта для связи: bandafit@yandex.ru

КОРОНАВИРУСУ БОЙ!

23.03.2020

С 16 МАРТА МЫ ПРИНЯЛИ МЕРЫ ПО ЗАЩИТЕ ОТ ВИРУСА:

1. Постоянная дезинфекция и усиленный режим обработки помещения (перила, дверные ручки, коврики, шкафчики, гантели и т.д).
2. Периодическое проветривание помещения.
3. На ресепшн будет всегда в открытом доступе находиться антисептик и антибактериальные салфетки для обработки рук.
4. Мы не будем допускать к работе сотрудников с плохим самочувствием.
5. Браслеты и ключи от шкафчика будут обрабатываться специальным раствором после каждого клиента.
6. Мы будем следить за актуальной информацией в регионе, при появлении случаев заражения весь коллектив перейдёт на работу в масках.

1. Мыть руки перед тренировкой и после ее завершения не покидая пределов фитнес клуба;
2. При недомогании, чиханье, кашле воздержаться от посещения тренажерного зала или групповых занятий;
3. Постарайтесь минимизировать рукопожатия с тренирующимися в зале.
4. Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут (желательно подогретой воды).

Даже если вирус попадёт в ваш рот, питьевая вода вымывает их через пищевод в желудок, а там КИСЛОТЫ в желудке убьют весь вирус.

Пусть мир скорее излечится от вируса "короны".

Будьте здоровы !

ЗАРУБИМСЯ ПЕРЕД 2020?

23.12.2019

ЗАРУБИМСЯ ПЕРЕД 2020?

Объявляем набор на новогодний турнир по настольному теннису

Победителя ждёт ГЛАВНЫЙ ПРИЗ !

Судья турнира: Ковтуненко Даниил.

В этом году мы приглашаем наших постоянных Гостей и Членов фитнес Клуба .

• Для владельцев Клубных карт участие - бесплатно .
• Для Гостей Клуба участие - 500₽

Количество мест ограничено!

Запись открыта на ресепшн по телефону☎️: 310-42-00

АБСОЛЮТНЫЙ РЕКОРДСМЕН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА!

06.12.2019

ХОТИМ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ОТЛИЧНОЙ НОВОСТЬЮ!

У НАС ПОЯВИЛСЯ АБСОЛЮТНЫЙ РЕКОРДСМЕН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА!

-27 кг за 3,5 месяца работы с тренером.

Влад смог доказать не только себе, но и окружающим, известную аксиому, что сбалансированное питание, регулярные тренировки, а главное - огромное желание дадут возможность сбросить вес в кратчайшие сроки без хирургического вмешательства.

Главные правила, которые Влад советует соблюдать всем желающим похудеть , заключаются в постановке конкретной цели, подборе программы тренировок и питания у квалифицированного специалиста, учитывающей персональные данные, а также вере в себя.

Хочешь прокачать себя?

Звони и записывайся на персональную тренировку прямо сейчас по телефону☎️: 310-42-00

ОТКРЫТ НАБОР ВО ТРЕТИЙ СЕЗОН ПРОЕКТА «РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА.ПЕРЕЗАГРУЗКА»

22.10.2019

СТАРТ: 4 ноября

• продолжительность - 30 дней;
• 16 тренировок в команде;
• ежедневный контроль питания;
• ЗАМЕРЫ и ВЗВЕШИВАНИЯ;
• ГЛАВНЫЙ ПРИЗ ПОБЕДИТЕЛЮ.

Бронь участия по телефону☎️: 310-42-00

Нам 4 года

22.08.2019

Со о скоростью света приближается день, когда в одном из спальном районе города 4 года назад, появился небольшой, но уютный фитнес клуб BandaFit .

Давайте проведем этот день вместе!

24 августа(суббота) наши двери будет открыты для любого желающего, который хочет стать частью сообщества спортивных людей .

Участников квеста и победителей конкурса лучшая пара в этот день ждут призы от нас и наших партнёров :
@do4a_rostov - магазин спортивного питания .
@sushi_imbir - суши бар Имбирь
@vanilla_salon - салон красоты Ванилла .
@_bonne_bouffe_ - сервис по доставке пп .

Запись на уроки и мастер класс открыта по телефону☎️: 310-42-00

Семинар «КИНЕЗИО-ТЕЙП»

16.08.2019

24 августа в 12:30 (cуббота).

На семинаре будут рассмотрены самые популярные темы:

1. Эстетическое тейпирование. Быть красивой и подтянутой без инъекций-это реально .
2. На семинаре разберём коррекцию работы сухожилий, связок и мышц .

Применение тейпов на практике, мастер класс и многое другое от сертифитированного специалиста по кинезиотейпированию @rndanechka .

Стоимость: 500 руб. для Членов Клуба, 700 руб. для Гостей Клуба.

Запись уже открыта на ресепшн, телефон☎️: 310-42-00

ФИТНЕС КВЕСТ 🔥

07.08.2019

В честь знаменательной даты мы вновь объявляем старт САМОГО КРУТОГО И МАССОВОГО МЕРОПРИЯТИЯ НАШЕГО КЛУБА - «ФИТНЕС КВЕСТ 🔥» .

КВЕСТ В ФИТНЕС КЛУБЕ ?Совершенно верно ⚠.

• Получите карточку участника .
• В клубе ежедневно вы сможете находить наклейку нашей фирменной «собачки».
• За вашу часовую (+) тренировку (тренажерный зал) вы получаете наклеку «бородача» .
• Выполни задания ДНЯ у дежурного тренера и получи ещё один логотип .
• Соберите полный комплект🥳 .

24 августа мы проведем розыгрыш призов.

Внимание : правила участия в квесте будет выдано каждому Члену нашего Клуба при регистрации.

Все финалисты будут размещены на доске мероприятий для ознакомления.

Подарков будет много.

ГДЕ ИСКАТЬ НАКЛЕЙКИ «собачки» ?

На оборудовании, в шкафчике, на элипсе, на входе и т. д.🤪 ПРЕВРАТИ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ в РЕАЛЬНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ по ПОИСКУ своего СОКРОВИЩА .

КОЛИЧЕСТВО КАРТОЧЕК ОГРАНИЧЕНО .

Подробности по телефону☎️: 310-42-00

Фитнес быстрого похудения

13.06.2019

Уникальный авторский проект нового тренера фитнес клуба "BandaFit" - Хусаинова Сергея.

«ФБП» - ФИТНЕС БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ.

Гарантия результата от тренера с многолетним стажем работы в России и за рубежом .

Эксклюзивная методика в сбрасывании веса, разработанная формула в коррекции функциональности метаболизма с последовательностью безвозврата в предыдущее жировое депо.

В результате чего идет не просто коррекция веса, но и замедляется старение всего организма в целом.

На тренировке Вас ждут эксклюзивные упражнения и задания, которые заставят ваше тело изменится в самые короткие сроки .

Стоимость первого занятия: бесплатно (для Членов Клуба).

Результат от занятий за 36 дней на фото ниже.

Всего 8 мест, записывайся прямо сейчас по телефону☎️: 310-42-00

РЕЖИМ РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

30.04.2019

УВАЖАЕМЫЕ ГОСТИ и ЧЛЕНЫ НАШЕГО КЛУБА !

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА РЕЖИМ РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ:

• 1 мая (среда) — с 9:00-14:00
• с 2 - 5 мая — с 9:00-21:00
• 6 - 8 мая - с 7:00-22:00
• 9 мая (четверг) — с 9:00-14:00
• с 10-12 мая с 9:00-21-00
• с 13 мая — в обычном режиме

ХОЧУ БЕЖАТЬ с BandaFit

13.03.2019

Самый массовый! Самый масштабный! Самый долгожданный!

41-й легкоатлетический пробег «Ростовское Кольцо - 2019» состоится 21 апреля .

Традиционно пробег проводится по инициативе Управления по физической культуре и спорту Администрации города Ростова-на-Дону . Старт будет дан в 9:00 на Театральной площади, а маршрут снова пройдет по главным улицам города с интересными остановками для отдыха . Каждый участник сможет выбрать свою дистанцию в зависимости от уровня подготовки и желания .

Мы бежим вместе с нашими фитнесбандитами, что бы вновь по-другому увидеть наш замечательный город, почувствовать запах весны, величие Дона и снова влюбляться в наш родной и знакомый Ростов-город, Ростов-Дон.

Отправляй письмо на почту bandafit@yandex.ru с темой «ХОЧУ БЕЖАТЬ с BandaFit» и контактный номер телефона.

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время и пополним список наших участников.

Пробег «Ростовское кольцо» - это повод встретиться с друзьями и в легком темпе пробежать по улицам родного города, почувствовать весеннее настроение, зарядиться невероятной энергией .

На “Ростовском Кольце» традиционно установлен комфортный темп, как для опытных бегунов, так и для новичков. Маршрут поделён на 5 участков - вы сможете выбрать именно ту дистанцию, которая вам по душе.

Будет очень круто! Ждём с нетерпением ваших заявок.

РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА.ПЕРЕЗАГРУЗКА

24.01.2019

СПУСТЯ 1 ГОД он возвращается!

Проект по похудению и преображению себя: РЕВОЛЮЦИЯ ТЕЛА.ПЕРЕЗАГРУЗКА .

МЫ НАЧИНАЕМ ОХОТУ ЗА ТВОИМИ ЛИШНИМИ КГ !

Ты хочешь поменять себя?

Тебе нужна мотивация ?

Чтобы рядом был тренер-профессионал ?

Не знаешь где найти единомышленников ?

ТЫ ПОПАЛ по адресу 📍 .

В проекте вас ждет:

• ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ ВАШЕГО ПИТАНИЯ
• 4 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ
• МОТИВАЦИЯ И РАБОТА В КОМАНДЕ
• ПОСТОЯННЫЕ ВЗВЕШИВАНИЯ И ЗАМЕРЫ
• БОРЬБА ЗА ГЛАВНЫЙ ПРИЗ!

НОВОГОДНИЙ ТУРНИР ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ

28.12.2018

22 декабря 12 смелых бойцов (маленьких фитнесбандитов) отправились на новогодний турнир по тайскому боксу с @shkrylex.

Наши участники:

• Сидоренко Мария - 1 место
• Орищенко Илья - 1 место
• Поляруш Тимофей - 1 место
• Котов Кирилл - 1 место
• Переходько Максим - 1 место
• Гребенюк Алексей - 2 место
• Овчаров Дмитрий - 2 место
• Тепкаев Самед - 2 место
• Ким Олег - 2 место
• Головченко Матвей - 2 место
• Путко Данил - 2 место
• Кончаков Стас - 2 место
• Ульянов Захар - 2 место

У нас были достойные соперники и достойная победа!

За колоссальную работу в турнире благодарим Шкрылева Павла @shkrylex и @aleksei_kroshnev.

СДАЧА НОРМ ГТО

28.12.2018

Пока наши опытные бойцы отстаивали фитнес клуб на турнире по тайскому боксу, остальные малыши проверяли свою силу и ловкость на НОРМАХ ГТО.

Ребята начали воскресный день с сдачи нормативом, затем Павел провел праздничную эстафету,не обошлось и без небольшой умственной тренировки по спортивным загадкам и конечно же финальное награждение.

Все получили свои заветные медальки и новогодние подарки от Деда Мороза 🎅.

Невозможно было забыть про одного очень важного человека во всех детских соревнованиях по тайскому боксу и праздниках.

Мы хотим поблагодарить маму @ovcharova10, без которой все наши детские праздники были бы не столь яркие и вкусные.

Только благодаря помощи и постоянной поддержке с ее стороны мы получаем красочные и счастливые мероприятия, довольные лица наших деток и кучу эмоций, которые запомнятся всем на долгое время.

Вы оказали огромную помощь @shkrylex , которому пришлось бы тяжело без Вашей поддержки и советов.

Спасибо Вам, мы очень ценим Вас!

Также спасибо всем родителям за то, что доверяете спортивное воспитание ваших детей именно нам.

Наш праздничный график работы

21.12.2018

С 31 декабря мы уходим на короткие новогодние праздники. Кто в последний момент вспомнил что не купил себе или близкому человеку абонемент в зал по ценам 2018 года — мы открыты для вас до 30 декабря 21:00.

В остальные дни работаем в сокращенном режиме.

С 8 января 2019 – работаем в обычном режиме с 07:00 до 22:00

Желаем хорошо отдохнуть в новогодние праздники и, помните, у вас только 4 дня на фитнес-перерыв.

BandaFit всегда в курсе всех спортивных мероприятий

14.11.2018

4 ноября 2018 года, в День народного единства, состоялся «Сочи марафон» @sochimarathon @topligarun Курортный город в третий раз собрал бегунов из разных уголков России и мира.

В забеге приняли участие более пяти тысяч человек — представители 412 городов России и 25 стран дальнего и ближнего зарубежья 🇦🇹 🇩🇪 . Среди участников — бегуны из Владивостока, Калининграда, Германии, Австрии и Австралии. 3 дистанции — 42 км, 21 км, 10 км — были проложены по десятикилометровому кругу.

Участникам удалось еще раз почувствовать лето☺️. 20 градусов тепла, ясная погода позволили насладиться живописным маршрутом, пролегающим через Морской порт, Зимний театр, Курортный проспект, Дендрарий, парк Ривьера Больше всего эмоций у участников вызвали непростые горки на трассе. А подъем (4 раза!) перед Церковью иконы Божией Матери Иверской был вообще испытанием веры», — написал один из бегунов.

Всего было 600 участников, преодолевших марафонскую дистанцию. Сочи Марафон-2018 побил рекорды прошлых лет. Весь пьедестал почета заняли россияне, они были лучшими на всех участках испытания. Победителям вручили кубки, медали и почетные призы.

Вступай в наш отряд фитнесбандитов, мы откроем для вас новые спортивные горизонты, познакомим с единомышленниками, поможем достичь высоких результатов.

Знакомьтесь, наша новая программа лояльности

14.11.2018

С каждым днем мы ищем новые пути для мотивации наших спорстменов.

Статус «BandaWoman» или «BandaMen» получить не так просто. Подливайте ваши клубные карты, активно посещайте групповые и персональные тренировки и вы попадете в число наших самых ПРИВИЛЕГИРОВАННЫХ спортсменов.

Всё зависит от вашего размера скидки:

• 3% - вы «фитнес-новичок» .
• 5 % - вы «спортивный любитель» .
• 8% - вы «фитнес-фанатик» .
• 10% - вы «фитоняшка» или «альфа-спортсмен»
• 12% - вы «фитнес-маньячка» или монстр фитнеса»
• 14% - вы уже «спортивный проповедник» .
• 17% (VIP)вы становитесь «BandaWoman» или «BandaMen» и забираете свои подарки
• 20% (MAX VIP) вы остаётесь «BandaWoman» или «BandaMen» и забираете самые крутые подарки от клуба .

НЕВЕРОЯТНО СТРАШНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН

23.10.2018

31 октября (среда)

Наши тренера уже подготовили для вас целую программу пыток :

• 18:00 - вас будет ждать настоящая мясорубка на батутах с Александром Колесниковым (джампинг)
• 19:15 - погружение в 20 самых страшных АСАН с Оксаной Киреевой (йога)
• 20:30 - мы завершим наши пытки адским степом с Колесниковым Александром (степ-аэробика)

22 августа прошел ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ фитнес-клуба BandaFit.

28.08.2018

Праздник прошел в кругу Членов и Гостей Клуба.

Начали актуальным семинаром "Особенности пищевого поведения" и закончили зажигательной тренировкой "Jumping".

Также мы наградили всех участников наших мероприятий:

• Чуков Павел
• Долженко Анна
• Вишнякова Ирина
• Никулина Александра

Все получили в качестве приза абонемент на 1 месяц безлимитного фитнеса.

• Победитель - Бондарева Елена 29 голосов
• Второе место - Самаркина Елена 28 голосов
• Третье место - Денисова Татьяна 14 голосов

Мисс BandaFit отправится в тату студию Олега Шепеленко с сертификатом номиналом в 10 000 руб за крутой татуировкой. Надеемся она будет со спортивной тематикой).

Победители:

• Маляров Сергей (в двух номинациях)
• Чукова Ульяна ( в двух номинациях)
• Подгорная Анастасия (в одной номинации)
• Гергерт Виктор (в одной номинации)

Героев порадовали призами наши партнеры: суши-бар "Имбирь", магазин спортивного питания "Do4a.com", салон красоты "Ванилла" и студия массажа "ИньЯнь".

Спасибо всем и каждому, за участие и поздравления!

Выходной день

24.08.2018

26 августа (воскресенье) по техническим причинам фитнес-клуб работать не будет. Владельцы карт выходного дня могут перенести свою тренировку на другой, удобный для них день.
Приносим свои извинения за причинённые неудобства .

ПЕРВЕНСТВО BANDAFIT

17.08.2018

Мы всегда должны выходить за пределы возможного .

Слова самого крутого культуриста современности Арнольда Шварценеггера.

А ты готов выйти за свои пределы?

Мы открываем регистрацию нашего первенства BandaFit.

22 августа (среда), начало в 20:00 🕗 .

Заявленные упражнения :

• Работа с канатом.
• Бег по углом 10% со скоростью 12 км/ч .
• Берпи.
• Упражнение на баланс (босу+бодибар) .

Всех ждут подарки, а победители получат СУПЕРПРИЗЫ .

Кто придёт ?

Запись по телефону:

☎ 310-42-00

Семинар "Особенности пищевого поведения"

08.08.2018

Зачастую пища приобретает намного больший смысл, чем она есть на самом деле .

А пища должна быть пищей, то есть выполнять питательную функцию для организма .

А как много шуток о том самом «ночном голоде», и, казалось бы – каждый знает, что это вредно, но при этом многие не могут совладать с собой , объясняя все слабой силой воли .

Что же заставляет нас съесть еще кусочек лакомства, и почему нам так сложно наладить здоровое питание без борьбы с самим собой?

На эти актуальные вопросы ответит наш специалист в области правильного питания и персонального тренинга — Обыденова Мария @mio_mondo_fitness .

-Вход свободный

-Количество мест ограниченно !

Запись по телефону☎️:+7(988)999-53-77

Турнир по настольному теннису

07.08.2018

Куда же без самого зрелищного мероприятия в наш "Happy Brithday" ?

Каждый наш турнир проходит в дружеской атмосфере !

Никто не готов уступать,только ПОБЕДА-настоящая борьба 🤼 ТИТАНОВ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА .

Мероприятие проходит только среди членов клуба.

Запись по телефону: 310-42-00 или на ресепшн.

Мисс BandaFit 2018

26.07.2018

Подробности конкурса на ресепшене фитнес клуба или в социальных сетях.

ФИТНЕС КВЕСТ в BandaFit

25.07.2018

Кто знает какой праздник уже стучится в двери САМОГО ЯРКОГО ФИТНЕСА ?

В честь знаменательной даты, мы ОБЪЯВЛЯЕМ НАЧАЛО САМОГО КРУТОГО И МАССОВОГО МЕРОПРИЯТИЯ НАШЕГО КЛУБА- «ФИТНЕС КВЕСТ».

ДА ДА! ВАМ НЕ ПОКАЗАЛОСЬ !

ВИДЕЛИ НАШ ЛОГОТИП?

У НАС ПОТЕРЯЛАСЬ СОБАЧКА..., МНОГО СОБАЧЕК .

МЫ ДАРИМ АБОНЕМЕНТЫ первым победителям и кучу крутых призов остальным .

СОБИРАЛИ НА КОФЕ в МАКДОНАЛЬДСе? ПОВТОРИМ?

Только по-КРУПНОМУ?

В течении 30 дней в нашем фитнес-клубе будут размещаться наклейки в ВИДЕ «🐶» .

При нахождении первой вы получаете КАРТОЧКУ УЧАСТНИКА и ПРОДОЛЖАЕТЕ СОБИРАТЬ ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ НАКЛЕЕК на СВОИХ ТРЕНИРОВКАХ .

ХА, так мы вам и сказали….ОНИ БУДУТ ПОВСЮДУ.

На оборудовании, в шкафчике, на элипсе, на входе и т. д.

ПРЕВРАТИ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ в РЕАЛЬНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ по ПОИСКУ своего СОКРОВИЩА.

КОЛИЧЕСТВО ПОДАРКОВ ПОД КВЕСТ ОГРАНИЧЕНО.

ПОДРОБНОСТИ НА РЕСЕПШЕНЕ BANDAFIT

Детский праздник, посвященный Международному Дню Защиты детей.

05.06.2018

Уверенными шагами идем от норм ГТО к олимпийским медалям.

3 июня 2018 года в фитнес-клубе BandaFit состоялся детский праздник посвященный Международному Дню Защиты детей.

Задачей нашей команды сегодня было:

• 1️. Поздравить маленьких спортсменов с прошедшим праздником.
• 2️. Провести весёлые старты со спортивными загадками.
• 3️. И главное - впервые познакомить детей с системой тестирования населения в рамках всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

Думаем сегодня наша миссия была выполнена.

Все участники получили заслуженные медальки, грамоты и призы. Будем и дальше развивать в наших спортсменах любовь к спорту и здоровому образу жизни с малых лет.

Триатлон на Гребном канале.

05.06.2018

27 мая в Ростове-на-Дону на Гребном канале состоялся первый любительский старт по триатлону всероссийской серии TITAN.

Все прошло на очень достойном и высоком уровне, хотим поблагодарить всех участников от нашей команды, организаторов - команду из Москвы в лице директора проекта TITAN Россия Алексея Ческидова за организацию и масштабные областные проекты.

Благодарим волонтёрский сектор за активное участие в наших стартах и поддержку участников.

Команду BandaFit ждали захватывающие состязания на самых интересных дистанциях – «Олимпийка», Спринт и большая Эстафета!
На каждой дистанции для спортсменов было всё самое необходимое – пункты экспресс-питания, инвентарь, профессиональное судейство и честная борьба. Победители и призёры в каждой поло-возрастной категории были награждены медалями и ценными призами. А каждый преодолевший дистанцию от начала до конца получил памятную символику финишёра.

Благодарность нашим фитнесбандитам за участие, а именно:

• Руководитель фитнес-клуба - Гергерт Виктор
• Тренер - Колесников Александр
• Член Клуба - Маляров Сергей
• Член Клуба - Петров Дмитрий

Радуйте нас и дальше своими спортивными успехами!

График работы фитнес-клуба в праздничные дни!

27.04.2018

• 1 мая - выходной день
• 2-8 мая - в обычном режиме
• 9 мая - выходной день

Ждем всех на тренировках!

Телефон ресепшн: +7(988)999-53-77

Доска событий

04.04.2018

История каждого нашего мероприятия всегда рядом с вами.

Не у всех фитнесбандитов, к сожалению, есть возможность наблюдать нашу #инстажизнь , не всегда удаётся вовремя оповестить и пригласить всех на приближающееся спортивное мероприятие .

С начала 2018 года мы обзавелись ДОСКОЙ СОБЫТИЙ.

Теперь спортсмены всегда знают, где и когда будет команда #bandafit

• 1 мая (вторник) команда #bandafit отправляется на UMS Rostov Marafon Место проведения: Пойменная, 2а (Гребной канал «Дон») Организатор @russiarunning . Регистрация уже открыта на сайте russiarunning.com .
• 2️0 мая (воскресенье) состоится первый всероссийский 🇷🇺 марафон @zabegrf с одновременным стартом #забегрф ! Регистрация уже открыта на сайте забег.рф , покупай свою дистанцию и становись частью Главного Бегового События страны. Это будет очень волнительно и захватывающе, дорогие друзья!

Следите активно за нашими событиями и лентой в социальных сетях , чтобы не пропустить самые важные новости!!! А пока начинайте готовиться к главным забегам 2018 года вместе с #bandafit ! Нас всех ждут новые победы!

Праздничный турнир по настольному теннису

09.02.2018

В честь «Дня Защитника Отечества» мы проводим праздничный турнир по настольному теннису!

• Дата: 23 февраля (пятница)
• Время: 11:30.

Каждый турнир проходит в дружеской атмосфере, никто не готов уступать,только ПОБЕДА- настоящая борьба ТИТАНОВ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА. Крутые подарки и море позитива ждут Вас!

Победительница проекта "New Form:в см от счастья"

09.01.2018

И это только начало фитнес гонки нашей победительницы #newform2018 Мельниковой Анны.

Анна пришла к нам немного раньше, чем приняла участие в проекте,но уже поражала своим активным настроем и боевым духов в битве с лишним весом на занятиях с тренером Марией.

Изменения, которыми невозможно не гордиться.

В общей сложности Анна смогла потерять в весе более 17 кг. Результат виден на фото. За время работы в проекте Анна похудела на 3 кг, но смогла выработать здоровые привычки и получить новый образ и форму по окончанию фитнес-гонки.

Огромная благодарность всем нашим партнерам, участникам проекта за поддержку и командный дух.

Самые главные герои этого преображения-команда #bandafit:

• Руководитель проекта: Обыденова Мария
• Тренер по тай-бо: Павел Шкрылев.
• Инструктор групповым программ и тренировок команды в зале : Колесников Александр.

Радуйте нас и дальше результатами своих трудов!

Финал проекта "Революция тела - 3 сезон"

13.11.2017

Урааа!!!

Наконец мы узнали имя победителя нашего 30 дневного проекта по снижению веса "Революция тела".

Самый лучший результат в потере веса. Поздравляем Вас!

Хочется отметить людей которые все 30 дней помогали добиваться результатов вместе с нашими участниками,всегда были рядом,консультировали и помогали на своих тренировках терять ненавистные килограммы. А именно:

• руководителю проекта @fitness_trainer_margo за любовь к своему делу,профессионализм и терпение.
• @alexander_kolesnikov_rnd за наставления,энергию и отличное настроение на своих тренировках.
• @mio_mondo_fitness за вкусный и сбалансированный рацион для наших участников.

Теперь только вперёд, не останавливаться на достигнутом!

#Революция3сезонподошла к концу, теперь неделю мы ждём новых участников и старых героев для новой битвы с лишними кг за новое тело к Новому году.

Питаемся правильно с Bonne Bouffe

08.11.2017

Спорт и правильное питание – залог великолепно сложенного тела. Поэтому мы выбираем @_bonne_bouffe_ Bonne Bouffe - это:

• Продукты только высокого качества;
• Еда ресторанного уровня;
• В меню только сбалансирование количество потребляемых белков,жиров и углеводов;
• Контроль качества;
• Оригинальная упаковка;
• Соблюденный температурный режим хранения и транспортировки.

Интернет без ограничений в BandaFit

06.11.2017

Тренируйтесь, слушайте музыку, смотрите видео, не думая о мобильном трафике

Забег в гору от Red Bull в Сочи!

30.10.2017

RedBull 400 - это нереально крутой забег и праздник для любителей экстрима. Наверное самое сложное спортивное испытание, в котором довелось поучаствовать. Пульс на пределе (180 ударов), дыхание невозможно контролировать после 250 метров, мышцы ног просто «умерли». Море позитива, великолепная организация, общение с участниками со всей России. Денис Семенихин @denissemenikhin порадовал своим присутствием и автографом! Занимайтесь спортом, занимайтесь фитнесом, ставьте перед собой цели и покоряйте новые вершины!

МИСС BANDAFIT 2017

25.08.2017

22 августа мы подвели результаты конкурса "Мисс BandaFit" 2017.

• 1 место - Халимбекова Екатерина (34 голоса)
• 2 место - Секач Татьяна (30 голосов)
• 3 место - Денисова Татьяна (24 голоса)

Соревнования по народному жиму. Итоги.

25.08.2017

Соревнования по "народному жиму" в честь годовщины нашего Клуба. Поздравляем победителей!

• 1 место - Андрианов Александр. Результат: вес 85 кг*20 повторений.
• 2 место - Маляров Сергей. Результат: вес 80 кг*16 повторений.
• 2 место - Лапатин Роман. Результат: вес 87,5 кг*16 повторений.

Отдельное спасибо нашему судье - постоянному партнёру @grebenchenko_denis - владелец ростовской сети @do4a_rostov! Всегда радует нас крутыми призами и скидками для Членов Клуба!

Нам 2 года! Соревнования по народному жиму!

10.08.2017

22 августа в 19:30 BandaFit устраивает соревнования по народному жиму среди Членов нашего Клуба. «Народный жим» – жим лежа на скамье штанги определенного веса, равного собственному весу спортсмена, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений. Определение веса на штанге на соревнованиях по «Народному жиму» осуществляется в килограммах. Участие в соревнованиях-БЕСПЛАТНО. В качестве судьи выступает постоянный и проверенный партнер нашего фитнес-клуба Гребенченко Денис (владелец ростовской сети магазинов спортивного питания Do4a.com) Запись доступна на ресепшене нашего клуба или по телефону:+7(988)999-53-77

Конкурс "Мисс BandaFit 2017"

03.08.2017

В преддверии нашего Дня Рождения (22 августа) мы объявляем конкурс!!!
!!!!Мисс BandaFit 2017!!!!
Победительницу ждёт по настоящему РАЙСКИЙ подарок +публикация фото в нашем клубе на целый год с полученным званием "Мисс BandaFit"!
В конкурсе могут участвовать только Члены Клуба и постоянные Гости.
Для участия в конкурсе прекрасным дамам необходимо:
1️.Быть подписанной на @bandafit
2️.Выложить в своём профиле "Instagram"фото, сделанное в нашем клубе с хэштегами #BandaFit и #MissBandaFit2017 +отметить нашу геолокацию
3️.Отметить @bandafit
4️.Присвоить себе порядковый номер в описании (комментарии к нашей публикации).
5️.Фото должны быть хорошего качества.
Важный момент-профиль участника должен быть открыт.
Закрытые профили снимаются с участия без оповещения .
-14 августа в 18:00 мы определим 3️-х конкурсанток (которые перейдут во 2 этап) с помощью "генератора случайных чисел".
-С 15 августа-22 августа в нашем клубе будет проходить независимое голосование наших Членов Клуба и постоянных Гостей-кто же из 3️-х участниц удостоен титула "Мисс BandaFit 2017".
22 августа в 19:00 произойдёт оглашение результатов голосования .
Каждый сможет проголосовать только 1 раз.
Строгий контроль.
Ну,начнём?

Велотренировка с BandaFit!

06.06.2017

Теперь тренировки в Банде станут еще интереснее. С 16 апреля мы организуем командные заезды на велосипедах в Кумженскую рощу. Велотренировки будут проходить каждое воскресенье в 10:00. В тренировку входит: сопровождение инструктора весь заезд+20 минутная тренировка на свежем воздухе. Продолжительность: 1,5-2 часа. Наличие велосипеда-обязательно. Каждому участнику для безопасности выдаются фирменные манишки. Заезд для Членов Клуба - бесплатен, для Гостей Клуба - 250 руб. Для членов Клуба скидки в велопрокате в парка Плевен. Тренировки проводят:Маргарита Кнауб и Колесников Александр. Обязательно наличие приложения WhatsApp для организации группы. Подробности тренировки и запись по телефону:+7(988)999-53-77

Соревнования по Тайскому боксу (5-14 лет)

29.05.2017

В честь Междугородного дня защиты детей мы организуем соревнования среди детей по Тайскому боксу 4 июня.

Состоялся первый фитнес тур c BandaFit!

29.05.2017

Состоялся первый и самый интересный фитнес-тур с Гостями и Членами нашего Клуба.

25 мая вечером наши участники выехали в Адыгею на комфортабельном микроавтобусе в сопровождении наших лучших инструкторов групповых программ - Фоминой Еленой (инструктор по йоге) и Маргаритой Кнауб (инструктор по Зумбе и силовым тренировкам).

Уже в час ночи отдыхающие были заселены в одном из лучших гостиничных комплексов Адыгеи, гостинице "Турист".

Первый полноценный день начался с тренировки по Зумбе, затем туристы отправились на экскурсию по живописным местам Хаджоха.

Раним вечером прошла тренировка по йоге и поздняя силовая тренировка на спортивной площадке.Попотели все отдыхающие!))) Закончился первый день настольными играми, плотным ужином и душевными беседами в компании единомышленников.

2 день начался с утренней йоги. Ощущении гармонии и полной релаксации почувствовал каждый участник тура.После плотного завтрака команда отправилась на рафтинг и термальные источники.

Завершился день силовыми тренировками и развлечениями (теннис, настольные игры).

3 день прошел на УРАААА!После активных тренировок и утренней йоги все дружно искупались в гостиничном бассейне и отправились на последнюю экскурсию в Гуамское ущелье!

И уже в 22:00 все участники нашего тура вернулись домой!

Спасибо инструкторам за настроение, энергичные тренировки и командный дух! Впереди у нас большой тур на Черноморское побережье!

Наша гордость! Поздравляем с ПОБЕДОЙ!

15.05.2017

Мы всей командой поздравляем нашего инструктора тренажерного зала Обыденову Марию с победой (золотой медалью) в номинации фитнес-бикини на Открытом Чемпионате Волгодонска по бодибилдингу и фитнесу в рамках проведения Фестиваля силовых видов спорта и серебряной медалью на Кубке Дона 2017 года который прошел 16 апреля в ДК Красный Аксай. Теперь мы желаем Марии сил и удачи на самом главном конкурсе- на 30-м Открытом Кубке и Первенстве России (Кубок Восточной Европы) и на Гран-При в Сочи.

Фитнес-тур в Адыгею с BandaFit!

28.04.2017

С 25 мая-28 мая BandaFit организует фитнес тур в Адыгею:

Проживание: Гостиничный комплекс «ТУРИСТ» (сайт http://gkturist.ru/hotel )/

Выезд: 25 мая (четверг) в 19:00 из Ростова-на-Дону.

Приезд: 28 мая (воскресенье) в 23:00 .

В стоимость тура входит:

-ежедневные тренировки (йога, йогалатес, функциональная тренировка, пробежки);

-велопрогулки;

-экскурсионные программы.

-вечерние развлечения и настольные игры.
- проезд, экскурсовод, проживание на тур базе с 3-мя завтраками и 2 ужинами, страховка.

Инструктора тура: Маргарита Кнауб и Фомина Елена.

По экскурсиям можем предложить следующие на ваш выбор:
Водопады «Руфагбо». Прогулка по ущелью, где можно любоваться водопадами и потрясающей природой п. Гезерипль. Осмотр Гранитного каньона. Посещение музея природы Кавказского Государственного биосферного заповедника и прогулка по заповеднику.
Автобусная экскурсия в Свято-Михайловский мужской монастырь, экскурсия по территории монастыря. Прогулка на гору Физиабго к святому источнику. Посещение термальных источников с купанием (В пос.Цветочном).
экскурсии на плато «Лаго-Наки», посещение Большой Азишской карстовой пещеры. Хаджохская теснина, каньон реки Белой.
Подъем на канатной дороге на хребет Уна-Коз, панорама станицы Даховская, величественный Фишт (самая высокая вершина на плато Лаго-Наки)*.

Дополнительно оплачиваются входные билеты:

• Азишская пещера - 400 рублей
• Каньон реки Белой - 300 рублей
• Посещение заповедника - 100 рублей
• Водопады «Руфагбо» - 300 рублей
• Термальные источники - 400 рублей.

Гостиничный комплекс «ТУРИСТ» размещен на живописной площадке в 9 гектаров. Рядом – прекрасное озеро, богатое представителями флоры и фауны. Хрустальный воздух, завораживающая тишина и комфортные условия проживания переместят вас в атмосферу отдыха и покоя, позволят на время забыть о городской суете
К услугам в «Туристе»:
-комфортабельные уютные номера;
-прекрасный бассейн с шезлонгами;
-ресторан, бар, кафе;
-сауны;
-открытые летние и закрытые, для межсезонья, беседки;
-прокат велосипедов;
-спортивные и детская площадки;
-бадминтон и настольный теннис;
-игровые поля (баскетбольное, волейбольное, футбольное);
-благоустроенные места для рыбалки.
Стоимость тура: 8 500 руб. до 10 МАЯ.

После 10 МАЯ - 9 000 руб.