Джампинг- представляет собой практически революционную программу по фитнесу, которая предполагает использование круглых батутов, оснащенных ручками. Это ноу-хау быстро нашло поклонников, завоевав женское доверие. Программа подходит людям любых возрастов, главное правильно рассчитать нагрузку. Это веселые прыжки под зажигательную музыку. Взяв драйвовый темп, уже невозможно остановиться.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: тренировки не рекомендуются страдающиим от хронической инфекции, воспаления, перешедшего в острую фазу, сердечнососудистых болезней и эпилептиков. Воздержаться от прыгания нужно людям с каким-либо новообразованиями, глаукомой, проблемами с органами дыхания или опорно-двигательной системы.