Занимаюсь йогой с 2011 года. После рождения ребенка захотела вернуть себя в форму. Результаты почувствовала и увидела сразу после первого месяца занятий. Пробовала заниматься в разных направлениях йога 23, универсальная йога, ишвара йога. В августе 2017 года была участником семинара "Ишвара йога - йога внутренней целостности", который проводил А. Зенченко, основатель направления, в Грузии. В начале 2017 года стала вести занятия по йоге как инструктор. Что важно понимать и помнить при занятиях: уважать свое тело - его "могу" и "не могу" - йога это не соревнование с коллегами по залу, а диалог с собой и развитие себя.