Растяжка (дети)
Тренировка построена на упражнениях на растяжку с акробатическими элементами (мостики, стойки на руках, на голове, на локтях, колесо, перевороты).
Что дадут эти занятия:
- Развитие физических качеств ребенка
- Правильная осанка
- Профилактика плоскостопия
- Приобретение знаний и навыков гимнастики
- Приведение мышц в тонус
- Подвижность и мобильность суставов
- Эластичные мышцы
- Гибкая спинка
Возрастная группа 7-12 лет