Тайский бокс (Детская секция - 2 группа - 8-12 лет)
Молодое поколение в нашей секции совмещает контактные тренировки на отработку
ударов со статической постановкой и растяжкой. Большое внимание во время
занятий уделяется укреплению сосудов, связок, сухожилий. В дальнейшем развитое
тело позволит малышам избежать травм, растяжений и вывихов.
Преимущества боевого искусства муай-тай:
- Выработка дисциплинированности и жестких принципов морального кодекса.
- Тренировка сердечно-сосудистой системы.
- Укрепление костей, суставов и связок.
- Возможность защитить родных и заступиться за людей при возможной опасности.
- Развитие воинских качеств: лидерство, мужество, выносливость.
- Навыки использования ударных техник для рук, ног, корпуса, коленей и локтей.
- Развитие реакции, ловкости, силы.
- Улучшение растяжки, гибкости, скорости.
- Практические навыки самообороны.