Акция продлена!

Персональная тренировка+анализ проблемных зон - 459 руб.
Старая цена: 1100 руб. Экономия 641 руб.
Только до 15 апреля. Количество ограничено!

Что входит в предложение:

• 1. Персональная тренировка. Цена по прайсу 600 руб для Членов Клуба, 800 руб. для Гостей. Время- 60 мин.

  Целью персонального тренинга считается достижение максимально эффективного результата с учетом всех индивидуальных особенностей организма. Основной проблемой при самостоятельных занятиях часто становится затрата усилий без видимого прогресса, что приводит к разочарованию в спорте и прекращению тренировок. Даже при наличии программы упражнений, половина людей, желающих улучшить свою физическую форму, через некоторое время теряют запал.
  Занятия с персональным тренером — это безопасный, оптимальный по нагрузке и четко соответствующий поставленной цели план действий, который уже через несколько недель будет иметь заметный результат.
  Тренер обеспечит:
  • правильную технику выполнения упражнений;
  • постановку и планирование задач на краткосрочные и долгосрочные периоды;
  • составление и корректировку тренировки;
  • индивидуальный подход;
  • точное определение оптимальной нагрузки (веса, количество повторений и подходов) с учетом особенностей здоровья, уровня подготовки и телосложения;
  • рекомендации по правильному питанию.
  Основные преимущества персонального тренинга:
  • укрепление связок и сухожилий;
  • повышение общего тонуса мышц;
  • коррекция фигуры в соответствии с пожеланиями и возможностями клиента;
  • избавление от лишних жировых накоплений;
  • повышение содержания минеральных веществ в костной ткани;
  • улучшение осанки;
  • снятие стресса;
  • предупреждение развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  
  

• 2. Анализ проблемных зон. Цена по прайсу 300 руб. Время- 15 минут.

  Инструктор после вашей тренировки проведет для Вас калиперометрическое тестирование.
  Калиперометрическое тестирование - это измерение складок кожи по всему телу с помощью специального прибора - калипера.Ваш тренер после измерений определит количество подкожного жира, % ожирения, проблемные зоны + ваш идеальный вес.На основании данных результатов, тренер сможет выстроить для вас максимально подходящую программу и отслеживать результаты.

• предложение действует только для НОВЫХ клиентов (кто не разу не занимался в тренажерном зале).
• обязательна предварительная запись по телефону: +7(988)999-53-77
• специальное предложение не распространяется на тренеров: Колесников Александр, Обыденова Мария.
• один человек может воспользоваться специальным предложением только один раз.